Sexualberatung und Sexualtherapie

Sexualität gehört zum Menschsein – dennoch fällt es vielen schwer, offen darüber zu sprechen. 

Sexualität ist ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Lebens. Obwohl sie unser alltägliches Erleben maßgeblich beeinflusst, bleibt sie häufig mit Tabus belegt. Dies erschwert nicht nur den offenen Austausch über sexuelle Themen, sondern kann auch zu Missverständnissen und Problemen in zwischenmenschlichen Beziehungen führen.

Die systemische Sexualtherapie setzt genau an dieser Stelle an: Sie versteht Sexualität als Teil eines größeren Beziehungs- und Lebenszusammenhangs. Ziel der Beratung ist es, Kommunikationsprozesse zwischen Partner:innen zu fördern, individuelle wie auch gemeinsame Bedürfnisse zu reflektieren und Lösungswege im Umgang mit sexuellen Herausforderungen zu entwickeln.

Im Rahmen der Sexualberatung wird ein geschützter Raum geschaffen, in dem offen und wertfrei über sexuelle Anliegen gesprochen werden kann. Dabei werden sowohl persönliche Fragestellungen als auch partnerschaftliche oder kontextuelle Aspekte berücksichtigt. Im Mittelpunkt steht stets das Bemühen, ein erfülltes, respektvolles und selbstbestimmtes sexuelles Miteinander zu ermöglichen.

Mögliche Themen einer Sexualberatung:

• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie)
• Vaginismus (unwillkürliche Verkrampfung der Beckenbodenmuskulatur beim Eindringen)
• Erektionsstörungen (erektile Dysfunktion)
• Vorzeitige Ejakulation (Ejaculatio praecox)
• Unsicherheiten im Umgang mit medikamentöser Unterstützung (z. B. Viagra)
• Sexuelle Unlust oder unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse innerhalb der Partnerschaft
• Orgasmusstörungen
• Fragen zur sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität
• Problematischer Umgang mit Pornografie
• Zwanghaftes Masturbationsverhalten

Jede Person bringt individuelle Erfahrungen und Sichtweisen mit. In der Sexualberatung erhalten Sie die Möglichkeit, diese in einem professionellen Rahmen zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln.